Basiskurs KörperResilienz

In diesem Kurs lernst du, dein Selbstgespür und Selbst-Bewusstsein zu aktivieren, so richtet sich dein innerer Kompass aus, den du für dich und deine Lebensgestaltung nutzen kannst.

Melde dich ab Januar an und sichere dir deinen Frühbucher-Rabatt!

12 Wochen
3 Module (einzeln buchbar)

Jede Woche ein neues Kursvideo über 90 Minuten

Pro Modul eine Live-Session mit mir, in denen du deine Fragen stellen kannst Die Videos stehen dir immer zur Verfügung, so dass du auch nachträglich noch darauf zugreifen kannst.

Anmeldung für alle drei Module
Paketpreis bis zum 31.01.2023: 249 Euro Paketpreis danach: 299 Euro

Modul einzeln: je 109 Euro
Kursaufbau

Basiskurs – Modul 1: „Zentrierung“

Zeitraum: März 2023
4 Kursvideos à 90 Minuten
Eine Live-Session zum Abschluss

- Aktiviere dein Selbstgespür und Selbst-Bewusstsein.
- Komme in Kontakt zu deinem authentischen Ich.
- Integriere das in deinen Beziehungen und deinen Alltag.
- Erkenne, welches der richtige Weg für dich ist.

Basiskurs – Modul 2: „Balance“

Zeitraum: April 2023
4 Kursvideos à 90 Minuten
Eine Live-Session zum Abschluss

- Lerne, dich emotional zu stabilisieren.
- Erzeuge aus dir selbst heraus Ruhe und Ausgeglichenheit.
- Komme in Kontakt mit deiner Umsetzungskraft.
- Sorge für Balance in deinem Leben.

Basiskurs – Modul 3: "Lebensfreude"

Zeitraum: Mai 2023
4 Kursvideos à 90 Minuten
Eine Live-Session zum Abschluss

- Erkenne, wie du an Krisen und Problemen wachsen kannst.
- Reduziere Stress und gewinne deine Energie zurück.
- Installiere Leichtigkeit in deinem Alltag.
- Gehe mit neuer Lebens- und Schaffensfreude ans Werk.

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KörperResilienz führt dich zu dir und deinem tiefsten Inneren, um damit dann wieder in die Welt zu gehen und niemals die Anbindung an dich selbst zu verlieren. So wird dein Leben echt und authentisch, und es entsteht eine innere Ausgeglichenheit. Das verstehe ich unter wahrer Resilienz.

ISABEL SCHOLZ

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