Zusammen mit Kathrin Joos von Wesenskern (www.meinwesenskern.de) teile ich mein Handwerkszeug der körperpsychologischen Prozessarbeit nach der Catlike©-Methode, welches auch eine der Grundlagen der KörperResilienz darstellt. Wir öffnen den psycho-logischen Blick auf Dich selbst mit folgenden Modulen:

06. + 07.03. Körperliche Grundfähigkeiten für psychische Stabilität
17. + 18.04. Urvertrauen und Erdung
12. + 13.06. Arbeit mit Wünschen und Bedürfnissen
10. + 11.07. Eigene Impulse und Grenzen wahrnehmen
25. + 26.09. Kontakt- und Beziehungsfähigkeit
13. + 14.11. Selbstbehauptung und Durchsetzungsvermögen

In einer Welt, die zunehmend von Unsicherheiten und Krisen geprägt ist, wird die Fähigkeit, innere Stabilität zu entwickeln immer wichtiger. Willst du es schaffen, aus einem Teufelskreis von Orientierungslosigkeit, Unsicherheit, Abhängigkeit und Anpassung auszusteigen? Dann bist du bei uns genau richtig. Wir begleiten dich dabei, deinen eigenen Weg selbstbestimmt und authentisch zu gehen.

Wir vermitteln eine Mischung aus Wissen und der Anleitung von Einzel-, Gruppen- und insbesondere Körperübungen. So können wir mehr von dem verkörpern, was unserem ursprünglichen Kern entspricht. Dabei lassen wir uns auf den Fluss des Prozesses ein, was bedeutet, dass wir zwar eine grundlegende Rahmenstruktur und theoretischen Input mitbringen, dabei jedoch auch immer auf das eingehen, was die Teilnehmer an eigenen Themen bewegt oder was sich als Anliegen der Gruppe zeigt.

Ort: Yogaraum Waldkirch